通常情况下，大家报考研辅导班是出于以下几个原因：1、不了解考研，希望报班得到一个规划，知道考研是怎么回事；2、公共课基础不好，如数学一般，英语平平，希望通过报班提升成绩；3、政治不知道怎么复习，也不知道该怎么准备，希望得到指导和yā tí；4、专业课不知道考什么，也不知道怎么复习，希望得到复习方法，学到知识，提升成绩；5、自制力差，只有大家一起学习，有人监督能够保证学习效率；6、看到身边的人都报了，自己不报心里不踏实，希望得到安心。
养成良好的运动习惯，对考研也是很有帮助的，运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，有提神醒脑的效果，健身运动对你是有百利而无一害。不过，要做到效果明显，大连社科赛斯建议大家还是从事有氧运动——跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。
面对各种考研培训班，相信所有应届考生都会犹豫不定，不知道是该顺应市场潮流选择考研培训班呢，还是自己踏实的好好复习呢？如果选择不报班，考生可能会形成─种被孤立的心理压力，这是一个心理战术，觉得大家都是报班了而我没报，严重者直接影响学习效率。再者不报班的考生在复习的时候有可能会脱离大纲的轨道，忽视了近期的考研动态等等，尤其政治是一门热点性、时事性、阶段性很强的学科。
寄宿制辅导班时一种很方便学生的学习模式，辅导班提供住宿和自习室，配套的餐饮服务设施。类似于高中式的三点一线的学习生活，能够节约更多的时间在学习上。宿舍和教室都是有空调的，不用担心天热和天冷的问题。这一点好处已经超过了在校学习考生们，因为一般学习里的考研教室是有限的，有些同学占不到座位，只能每天奔跑着找空教室或者去图书馆占位置。考研寄宿的班级里，大家都有固定的座位和自习室，同时还有网课教室和背书教室，合理利用资源，提供一个舒适的学习环境。
考研报班的优势和作用有很多，良好的学习环境就是优势之一。良好的学习环境可以起到潜移默化的作用，解决诸如在家学习缺乏自制力，自己学习容易散漫的问题，在培训班有专门的老师监督每天的学习情况，看到身边的同学都在认真学习，自己也会受到感染，也会去认真学习。有的培训班集吃、住、学于一体，这里每天有严格的作息时间，紧张有序的学习生活，还有老师面对面的答疑辅导。这些良好的环境会使你的学习生活变得有规律，效率也会变高。
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